Destiné à mes clients.
C o n s e i ls d u c o a c h p o u r u n e h y g i è n e d e v i e g l o b a l e . * * * A travers l’ hygiène vitale * * Par N.Quentin * Ces recommandations sont dispensées de sorte que chaque individu quelque soit son milieu socioculturel puisse appliquer...
L e s 8 r e c o m m a n d a t i o n s s o m m e i l d u c o a c h * * * Pour un sommeil réparateur. * * Par N. Quentin * L e " sommeil du juste " nécessite de connaître ses rythmes biologiques et de faire confiance à son bon sens . Les recommandations...
L e s 1 0 r e c o m m a n d a t i o n s a n t i - a c i d e d u c o a c h *** ou comment préserver son équilibre acido-basique ** Par N. Quentin * D e nos jours, en raison de nos habitudes alimentaires et du mode de vie que nous menons, l'équilibre acido-basique,...
L e s 1 0 r e c o m m a n d a t i o ns m i n c e u r d u c o a c h Par N.Quentin Ses 10 recommandations sont des axes alimentaires globaux auxquels il convient de rester fidèle. Vous trouverez en dessous des astuces en vrac, qui vous aideront à conserver...
